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那么鞠婧祎是怎么保持这么好身材的呢?

来源:www.animalibros.com 所属分类:公司新闻 发布日期:2020-08-07

许多肉类热量高,脂肪消化和脂肪在体内积累缓慢,所以很多肉类在减肥期间应该少吃肉,但可以多吃低卡路里含量和高蛋清含量的鱼虾肉,这是减肥期间的首选肉类。

鞠婧祎编辑不必再介绍她。近两年,娱乐圈女团明星在鞠婧祎最受欢迎。因为超高的颜值,她被网友称为

“千年玉人”

,鞠婧祎的身材也非常出众。她也因此成为很多网友心目中的“女神”。

鞠婧祎的身影一直备受众多网友关注。“她不仅皮肤白皙,而且四肢修长匀称。”她身材娇小,看起来很甜美。

159 cm的身高只有76斤!

那么鞠婧祎是怎么保持这么好身材的呢?她是怎么减肥的?对于这些问题,鞠婧祎在接受采访时也回复称,效果只有六个字

:多吃蔬菜,少吃肉,少吃肉。

减肥的话题,“相信大家都很熟悉”,无论是普通人还是娱乐圈明星,“人人都想拥有好身材”、“人人爱美”、“娱乐圈女演员多”、“身材一直很好”是很多人减肥的目的“鞠婧祎”就是其中之一。

蔬菜富含膳食纤维,有一定的饱腹感,热量低,不用担心发胖,还能促进胃肠蠕动,改善胃肠状况,解毒养颜。

鞠婧祎,体重仅有76斤!分享6字减肥法,不节食、不运动也能瘦

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